悠遊知的？　　　　　　　　　　　　　　

　　久々の更新です。いや本当に更新サボってすみません(゜▽゜;)

嬉しい事にサボってる間中にもはよブログ更新せんかい！と言う人達が居てくれてこんなしょーもないブログでも見るの楽しみにしてくれる人も居てくれて本当にありがたいですね(*´Д｀*)

そんな楽しみにしてくれてる人達の為？にもまたちょくちょく更新して行きたいなと思います(゜▽゜)

とはいっても最近のネタってやつがあんまり面白い事もありませんのでつぶやきと言うかぼやき事ですかね。ちょっと思いつくままに書いて行きましょうか。リハビリがてらにね！


つぶやき…の続きを読む

　久々の更新です。

知っている方は既にご存知だと思いますが９月の頭に母親が急逝しまして暫く更新する気力が湧きませんでした。

４９日も過ぎて納骨も済んで一つの区切りが付きましたのでまたぼちぼち再開しようかと思います。
久々の…の続きを読む

　最近の話題で一番挙がるのはやはり日韓問題でしょうかね？正直は話、迷惑な隣人は放置して係わらないのが一番ですよね。係わるだけ損なだけだしどうせ困るのは向こうな訳ですしね。

　変な話はこの辺にしておいて自分の話を。お盆休みの時なんですが、ちょっと久々に東京へ遊びに行って来ました。きっかけは突然埼玉時代の知り合いから連絡があり、ちょっとやり取りをしていたんですが、折角だから今度機会があれば飲みに行こうぜとか言っててその話が今回実現した訳です。

で、ただ飲みに行くだけでもつまらんので自分の行きたい場所へちょっと行って見る事にしました。
天国と地獄…の続きを読む

　　前の話で健診の話をしましたが、アップした翌日に健診結果が来たんですよ。いつもなら受診してから1か月位経過してから結果が郵送されて来るんですが、今回は3週間でこっちに届きました。早く届くって事は何かヤバい所があって早く精密検査をしなさいって事なんだろうか。。。ちょっとドキドキしながら開けてみました。



取り敢えず今回はセーフ！

再検査をしなきゃいけない項目は特になかったです。肝機能の数値も誤差程度の上昇なのでそれ程危険視しなくても大丈夫そうです。



がん検診の項目も全部異常は無かったと言いう事で安心しました。あと、保健指導で捕まったメタボの件ですが。。。
ギリセーフ？…の続きを読む

良い体してると思うだろ？俺メタボなんだぜ。。。


この間、年に一度の健康診断受けて来たんですね。正確な結果は後日来るんですが、身長体重測定、腹囲を測った結果


メタボと判定されちゃったんですよ。


（右の数値は去年のデータです）

まず体重、これが身長に対して多いのでアウト。腹囲は書いてありませんが、昨年８４ｃｍに対して８９ｃｍに増えて基準値の８５ｃｍを越えたのでアウト。後、血糖値も基準値を少し越えていたので健診後、保健指導とか言って何か面談につき合わせられる羽目に。。。


間食はプロテインです（キリッ…の続きを読む