悠遊知的?              

~ の ん び り 田 舎 生 活 ~ (´∀`)

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5年間のブランク?

 もうすっかり暖かくなってきましたね。福島もようやくスギ花粉が出始めたらしく目が痒くなってきました。埼玉に居た頃は2月頃から痒くなり始めたんですがやはりこちらは出るのが遅いようです。来週のバドの試合に向けて調整をしていますがちょっと嬉しい事がありました。

 自分は5年ほど前に足の怪我をして手術をしたのですが術後の経過が思わしくなく2年ほどまともにバドミントンが出来ない状態になってしまいました。その後も少しでも激しく動くと足が痛みを訴えるので自分の満足のいく動きが出来るのに更に2年ほど掛かってしまいました。今でも手術跡には剥離した骨がぷくっと浮いた状態で踝の大きさが明らかに違うのが分かります。ブランク期間が長かった為に体が昔の動きを忘れてしまったので今まで必死に思い出そうと努力して少しずつ回復してきたのですが。先日ようやく最後の忘れてたものを思い出す事が出来ました。傍から観れば大した変化とは映らないかもしれませんが自分の中では自分のイメージとピッタリ重なる動きをする事が出来るようになりました。5年かけてようやく怪我する前の状態に戻れた気がします。後は怪我する前の体重に戻す事が出来れば完璧でしょう(笑)

ちなみに現在の体重と5年前の体重差は。。。







10キロ差ですが何か?


ええ、知っていますとも。これが一番の試練だという事もね(ノ∀`)
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この記事のコメント

10キロ差か~^^
それを落とすのは大変だね。
最近僕も仕事であえて走る必要ないところで走ってみたり、階段にだんとびでだっしゅしたりしてるよ。
物運ぶときもわざと変なモチかたしたり。
だけどまだ効果があるふうではないな。。
ああ、これ効果あるかも。
座り仕事のシュウチンに提案。
仕事中ずっと空気いすww
2008-03-20 Thu 02:33 | URL | るる #SFo5/nok[ 内容変更] | top↑
ルルさん<ちょっっwww8時間以上空気イスですか?wお腹の脂肪は取れるかもしれませんがそれ以上に太ももの筋肉が付いてしまいますよ(笑)でもバドミントンの為には良いかも。。。(゜▽゜)
2008-03-20 Thu 23:06 | URL | しゅーいち #jdgj8OxM[ 内容変更] | top↑
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